Vitamin C

Tudi v vseh vročih dneh, ki so pred nami, je prehlad zelo pogosta težava, s katero se srečujemo. Prehodi iz vročega okolja v ohlajene stavbe, pa iz hladnega avtomobila na vroč zrak zunaj vsekakor zelo negativno vplivajo na naše zdravje in prehlad ali pa vneto grlo se lahko pojavi zelo hitro. Zato je pametno delovati preventivno in uživati liposomalni vitamin C. na ta način se naše imunsko stanje bistveno izboljša in tako se naše telo lažje bori proti vsem negativnim vplivom iz okolja, ki ogrožajo naše zdravje. Na splošno je vitamin C izjemno dobro orožje, s katerim lahko naše telo branimo bred najrazličnejšimi prehladi in vnetji, saj poveča našo imunsko odpornost in tako zagotovi dobro zdravje in počutje.

vitamin c

Kje vse pa lahko najdemo vitamin C? predvsem poleti lahko veliko vitamina C zaužijemo s sadjem. Nahaja se predvsem v vseh citrusih, pa tudi v ostalem sadju in zelenjavi ga najdemo kar precej. Tovrstno vitamin C je tudi najbolj učinkovit in zdravilen in najbolj spodbuja in ščiti naš imunski sistem. Pole naravnih virov vitamina C, kot so sadje in zelenjava, pa ga lahko ob pomanjkanju v naše telo vnesemo tudi z različnimi pripravki, kot so kapljice ali tablete, bodisi tablete za lizanje ali toplive tablete, s katerimi si lahko pripravimo tudi osvežujočo pijačo v vročih poletnih dneh. Tako lahko zelo učinkovito poskrbimo za svoje zdravje in močan imunski sistem, ki bi kljuboval vsem izzivom, bodisi močnim klimatskim napravam, ali pa slabemu zraku v letalih, na letališčih in podobno, kjer se veliko ljudi poleti pogosto zadržuje, ko potujejo na izlete ali počitnice. Vitamin C je najboljša obramba pred okužbami in prehladom zato je vsekakor priporočljivo, da ga imamo vedno na zalogi, bodisi v obliki sadja in zelenjave ali pa v obliki različnih prehranskih dodatkov, kapljic ali tablet, šumečih ali navadnih.